Pravidelná meditácia pre začiatočníkov – štvrtky

Týždňová pravidelná meditácia pre skúsených i začiatočníkov. Rozvrh sedenia:

  • Meditácia šamatha 2x20 minút
  • ...

Pravidelná meditácia – pokročilí – stredy

Týždňová pravidelná meditácia pre praktizujúcich, ktorí majú skúsenosť a výdrž. Rozvrh sedenia:

  • Meditácia šamat...