Jednoročné ústranie

Jednoročné ústranie

Jednoročné ústranie Ngondro – prípravné praxe Mahámudry

Predpokladaný začiatok – február 2020

Program

Hlavné praxe

1. Prax štyroch pripomenutí a prijímanie útočiska (3-4 mesiace)
2. Meditácia na Vadžrasattvu (2 mesiace)
3. Ponúkanie mandaly (1 mesiac)
4. Prax Gurujogy (3 mesiace)
5. Tréning mysle (lodžong) a meditácia Mahámudry (2 mesiace)

Denné praxe

Ponúkanie vodnej tormy (Čabtor)
Ponúkanie vône (Sang)
Prax ochrancu (Mahákala)
Ponúkanie vône (Sur)

Denný rozvrh

5.00-7.30 thün 1 (thün = blok, sedenie)
9.30-11.30 thün 2
14.00-16.00 thün 3
16.00-17.30 Mahákala, Sur
19.00-21.00 thün 4

Každý účastník praktizuje vo svojej izbe. Niektoré praxe (Mahákala, Sur) sa robia spoločne v malej meditačnej sále. Počas ústrania sa tiež vyrábajú tormy.

Cena

2200 € ubytovanie (6€/deň výdavky spojené s ubytovaním – energie)
1800–2200 € strava (5-6€/deň, jedlo 3x denne)
300 € výdavky spojené s rituálmi (tormy a pod.)

Sponzorstvo

Chceli by ste sponzorovať? Vaše dary môžu pomôcť znížiť náklady a tým umožniť ďalším zúčastniť sa ústrania.

Ak máte záujem o ústranie, ale chýbajú Vám prostriedky, dajte nám vedieť.