Týždenná pravidelná meditácia pre začiatočníkov, ako i pre praktizujúcich, ktorí majú skúsenosť a výdrž.
Rozvrh sedenia:
- Meditácia šamatha 2×20 minút
- Meditácia tonglen cca 10 minút
- Prax štyroch pripomenutí 20 minút
- Krátka diskusia
- Udalosti
- Pozrieť
- Categories
-
Mesiace
- december 2023 17
- január 2024 10
- február 2024 8
- marec 2024 8
- apríl 2024 9
- máj 2024 9
- jún 2024 8
- júl 2024 10
- august 2024 8
- september 2024 8
- október 2024 10
- november 2024 8