Týždenná pravidelná meditácia pre začiatočníkov, ako i pre praktizujúcich, ktorí majú skúsenosť a výdrž.
Rozvrh sedenia:
- Meditácia šamatha 2×20 minút
- Meditácia tonglen cca 10 minút
- Prax štyroch pripomenutí 20 minút
- Krátka diskusia
- Udalosti
- Pozrieť
- Categories
-
Mesiace
- jún 2023 8
- júl 2023 8
- august 2023 10
- september 2023 8
- október 2023 9
- november 2023 9
- december 2023 8
- január 2024 10
- február 2024 8
- marec 2024 8
- apríl 2024 9
- máj 2024 9