Ako meditovať

Ako meditovať

Pozývame Vás na pravidelné meditačné stretnutie pre začiatočníkov.
Každý štvrtok o 18.00 môžete dostať meditačnú inštrukciu od skúseného praktikujúceho.

Program stretnutia:
18:00 meditačná inštrukcia pre začiatočníkov

18:30 meditácia pokojného spočívania (3 bloky po 20 minút)
19:30 krátke učenie o buddhizme
20:00 koniec

Prečítajte si tiež meditačné inštrukcie od Khenpo Karthar Rinpočheho.