4-dňové intenzívne meditačné ústranie v centre Surya
Ústranie je zamerané na rozvoj bódhičitty prostredníctvom praxí Tréningu mysle (Lodžong), Cvičení bódhisattvu a praxe Čenrezig.
Kurzovné
Vegetariánska strava trikrát denne, raňajky pripravujú účastníci kurzu, obed a večeru pripravujú domáci.
Ubytovanie a strava: 85,- Eur
Záloha: 30,- Eur (slúži ako rezervácia)
pošlite na číslo účtu SK96 5200 0000 0000 1526 2636.
Zbytok sumy potom na mieste v hotovosti. Ak by peniaze mali byť prekážkou, môžeme poskytnúť štipendium z centra.
Prihlásiť sa môžete na mail janka.cahojova@gmail.com, alebo na čísle 0905430062.
Predbežný rozvrh denných sedení
| 7.00 – 7.30 | Šamatha |
| 7.30 – 8.00 | Sang |
| raňajky | |
| 9.30 – 12.00 | Lodžong, Čenrezig |
| obed | |
| 14.30 – 16.30 | Cvičenia bódhisattvu, Čenrezig |
| 16.40 – 18.00 | Mahákala, Sur |
| večera | |
| 19.00 – 20.00 | Čenrezig, Amitábha |